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 propulseur
|  Posté : 24-03-2009 13:04
Bonjour,
Petite sortie d'1h00 ce soir ... (après celle de 2h53' et 30km d'hier ...), allure très cool ... 
En espérant que le temps se maintienne ... sans pluie ... 
Bonne journée !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
