zabi
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 meneur
|  Posté : 26-03-2009 11:11
nada aujourd'hui ! Hier, c'était fractionnés au club : 3 fois 1000 (4'41 - 4'53 - 4'51) suivi de 5 fois 100 m (mais j'ai pas mis mon chrono !) et retour au calme !
On a eu bcp de chance pour le temps car tout l'aprèm ça a été orage, giboulées, grêles, pluies etc etc sauf entre 16h45 et 18h20 (juste pour nos entraînements !) |
