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Sorties du Mardi 7 Avril 2009
joseph

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 gniaqueur

  Posté : 07-04-2009 20:30

Salut à tous.
Aujourd'hui premiere sortie pour ma préparation d'un 10 km
20 mn echauf + 10 x300 m + 10 mn récup .
Bonnes sensations
A+ bonne soirée joseph



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