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 12352 
 propulseur
|  Posté : 08-04-2009 22:14
LA CHEPÊ !!!!!
Sortie de 1h22' et 15,33km à 5'22"/km soit 11,2km/h !!!!
Tout va bien, j'ai récupéré de mon marathon de dimanche !!!
Bonne soirée !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
