jackyt71
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2547 gniaqueur
| Posté : 10-04-2009 09:13
Hello,
Séance faite à la fraiche...pas chaud en Bourgogne, mais....beau soleil.
20mn d'échauffement, puis 8 km, les 4 premiers à 4'12'', les 4 suivant ,à 4'09'.
Ventre bon, adducteurs moyens.
A suivre
jacky |