bubo57
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 1216 
 gniaqueur
|  Posté : 18-04-2009 11:16
Citation : rogersÂ
Bon courage à tous les compétiteurs (rices) du w-e.
Ce matin sous un temps maussade avec un peude pluie.
2 H :
- 1 h à 5 mn 30 / km
- 50 mn à 5 mn / km
- 10 mn de récup très cool
pour environ 21 km
Â
 bravo Rogers pour ta séance...tu as été plus courageux que moi !
J'attends que la pluie cesse 
@+bubo57 |
