Laurent35
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 5364 
 gniaqueur
|  Posté : 02-05-2009 13:27
10 bornes aujourd'hui comme suit :
Echauffement 4 km
Puis 8 x 500 m 2 mn récup 1 mn
Retour au calme 2 km
__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres |
