Pascal30
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 meneur
|  Posté : 18-05-2009 12:20
Ce matin avec un pot de club, sortie longue sur le parcours de ma prochaine compet .
5 km de côte, 5 km de descente, 2,5 km de plat en 1h03' .
Sans forcer, tranquile avec un superbe soleil, en pleine nature : génial !! 
Dimanche ça ira beaucoup plus vite et ça va être TRES TRES DUR cette côte avec des passage à 15% !
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