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Sorties du lundi 18 mai 2009
Barbara75

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 gniaqueur

  Posté : 18-05-2009 21:13

Citation : Gezen 

Bonjour tout le monde,

Sortie de récupération suite à la Champenoise du samedi dernier. C'était pas facile cette sortie d'aujourd'hui, en effet je ne m'étais jamais rendu compte que c'était si dur de courir sans champagne! . Sortie de récupération donc pendant deux minutes pour réaliser ensuite un parcours final de 11.33 km en 50m25s à 13.5km/h. Mes contractures abdominaux (du côté gauche) sont sérieusement réapparues.

Bonne soirée!

Ne serait-ce point une demande cachée de ta part Emre, afin que je n'oublie pas de t'amener ta potion magique samedi






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