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 gniaqueur
|  Posté : 19-05-2009 09:34
Bonjour tout le monde
Et bien hier, pas très motivée en quittant le bureau, d’autant plus qu’en rentrant la maison était sens dessus dessous, et personne n’était rentré, mon hom avait emmené les enfants au parc…. Grrrr il devait courir avec moi normalement…. Bref, j’ai fermé les yeux sur le désordre, suis partie courir….. 1h15 pour environ 7.5/8km, avec un bon dénivelé. 3 km route en faux plat descendant, 1.5 km en franche descente sur piste, puis le retour via un petit sentier, qui suivait d’abord un canal, puis qui grimpait le long de la colline. Sans musque, juste le bruit de l’eau et des animaux….. le bonheur total……(c’était un nouveau parcours). Bien fatiguée hier soir, mais apaisée….. On s’est ensuite tous mis au rangement, étendage du linge, vidage lave vaisselle bref, tous ont mis la main à la pâte et j’ai bien apprécié….. Excellente séance…… Un peu bobo les cuisses ce matin….
Bonne journée….
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