lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 29-05-2009 15:34
Généralement je cours à 14h en cete période, je suis folle mais on le sait.
Je cours avec de l'eau et m'asperge tout les 10 min.
Il faut s'entrainer à courir quand il fait chaud car le jour du raid on peut partir avec le chaud et le soleil et un temps lourd la nuit et tout les ans au semi Auray-Vannes c'est le même temps et il donne le départ entre 14/15h alors imagine si on ne court que quand il fait fris c'est le choco le jour J 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
