Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du samedi 6 juin 2009
stephdu66100

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
394    
 galopeur

  Posté : 06-06-2009 11:37

slt pour changement complet de mon entrainement

sur les conseils de mon coatch

donc se matin 30'' de cardiaux a 140bpm

2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7456&forum=28