On-Off
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 gniaqueur
|  Posté : 11-06-2009 21:14
Comme hier sortie prévue remplacée par une lonnnnngue réunion, puis un mini footing dans Nice (garée loiiiinnnn), aujourd'hui c'était du plus sérieux avec une allure spécifique au programme.
Pas d'eau cette fois-ci, mais de la chaleur et du mal à finir (6mn au kilo enfin atteintes sur le dernier, sinon , ça tournait autour de 5.45 avec la sensation de se traîner)
Sur le dernier kilo, une grosse douleur sur le côté gauche au niveau du capteur cardio qui m'a fait ralentir  , c'est passé... J'ai jeté un coup d'oeil à la FC, pas très élevée quand même même si je n'avançais plus.
Comme un point de côté ; mais beaucoup plus haut... 
Peut-être la conséquence cette satanée cagette d'au moins 5 kilos trimballée sur 1km à bout de bras avec un sac de farine de 5Kg à la main (gauche, puis droite, puis gauche puis...  )
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)
Bon courage à nos blessés ! 
Message édité par : On-Off / 11-06-2009 21:15 |
