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 propulseur
|  Posté : 01-07-2009 20:12
Bon courage aux blessé(e)s !!! 
Ce soir toute pitite sortie de 6,60km et 40mn en "récup" de mon raid ...
Hormis de la fatigue par manque de sommeil, aucune douleur ... j'ai mis talonnette en sorbothanne dans mes chaussures pour réhausser le talon et moins tirer dessus, résultat: pas de douleur !!!
Bonne soirée !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
