Gezen
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1442 gniaqueur
| Posté : 09-07-2009 13:58
Bonjour tout le monde!
18.5m d'échauffement + 8*300m avec 30s de RA+14m de RC
Séance difficile à cause de la fatigue, des problèmes gastriques et du vent. Les fractionnées ont été assez lentes!
Bonne journée! |