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12352 propulseur
| Posté : 09-07-2009 14:18
Allez courage Noush et soignes toi bien !!!
Une bonne sortie course à pied, une bonne douche, un grog et au lit !!!!
Et bien pour moi, rien de rien ... je finis ma valise, je charge la voiture pour que samedi matin: J'ME "CASSE" EN VACANCES !!!!!!!
Ptit message à l'attention d'Isa: c'est cool, mon week du 20/12 pour Thiais est libre, j'ai pas mes enfants !!!!
Bonne journée et bon runs à toutes et tous !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |