Paquito
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696 meneur
| Posté : 22-07-2009 07:22
Salut à tous
Une 1ère j'ouvre le bal
Pour moi 50' Ã 70/75% avec 3 x 3' Ã 90%
Bonne journée à tous et bonne sortie
Bonne récup aux blessés (ées)
@ ++++++
Bon run à tous
A plus sur le macadam
Sportivement
Paquito
La CAP est avant tout un loisir que l'on soit novice ou confirmé
Message édité par : soleia / 22-07-2009 09:32 |