stefasn
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8114 gniaqueur
| Posté : 22-07-2009 19:04
1 h17 d endurance ...
et comme le dit la chanson sur la plage de malo - bray dunes ( malo - zuytcoote exactement )
40 mn ave c vent dans la tronche et retour avec ce sentiment d avoir un main qui pousse dans le dos
au milieu des coquillages et des crabes et ....un ciel couvert ( le top pour moi !! )
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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