Laurentinus
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 3359 
 gniaqueur
|  Posté : 31-07-2009 22:07
Sortie d'1h15 pour 14,200 km: 11,36 km/h de moyenne et 5,16 min au km de moy.
4 séries de 6 min à 85-90 % de ma fcm. 2 min de récup entre chaque.
Bonnes sensations.  |
