minipouce
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 meneur
|  Posté : 05-08-2009 09:42
Bonjour à tous,
Petit "dégourdissage" de jambes ce matin autour du mont valerien d'une cinquantaine de minutes avec montées de côte et escaliers.
Il va me falloir de nombreuses séances avant de retrouver les muscles et le rythme du mois de juin, pfffffff trop ingrat la course à pied.
Sympa le programme Soleia ça fait bien envie coincée dans un bureau parisien 
allez Valessa ne te prive pas de sorties par ce beau soleil et les déglingués courent bien moins vite que toi 
Bonne journée. |
