Gezen
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1442 gniaqueur
| Posté : 07-08-2009 14:20
Bonjour tout le monde,
Sortie de 62 minutes comprenant 4*300m (entre 53.5s et 54.5s) et un 1500m en 5m04s pour bouger un peu juste avant mon arrêt de 3 semaines (enfin ... je courrai quand même deux ou trois par semaine mais sans chronomètre).
Merci beaucoup jejestr! Bonne préparation à toi!
Citation : jejestrÂ
message à GEZEN félicitations pour les 37'31 de dimanche Â
Message édité par : Gezen / 07-08-2009 14:21 |