lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 08-08-2009 23:22
Bonsoir.
Pour moi repos cap et demain je cours après je ne sais pas quand car zhom fait du remplacement en plus de son taff et a un 2ème boulot à côté.
Donc durant 3 semaines il fera 4h/9h puis 17h/23h et du lundi 4h au samedi 9h et 2 fois par semaine il bossera après son taff au moins pendant 4-5h du coup il dormia au boulot tout les soirs et quand il sera ici il dormira se sera la seule fois ou je pourrais courir  pas cool pour s'entrainer avant le 10km du 13 septembre. |
