Valessa
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 gniaqueur
|  Posté : 10-08-2009 20:10
Citation : GezenÂ
Bonjour tout le monde!
J'ai fait la premiere sortie de ma période de vacances en courant un semi-marathon sur piste d'atléthisme en 1h29m31s (soit 63 secondes moins rapide que mon record sur cette distance). Cet entrainement a confirmé mon opinion comme quoi il fallait actualiser mon record de semi bientôt. J'envisage d'en courir deux aux mois d'octobre et de novembre.
Bonne journée!Â
ouah!! quel niveau Emre,
je n'en doutais pas un seul instant en fait!!
si tu veux Nath, Sam et moi on fait le semi d'Epinay sur Seine "la spinassienne" fin octobre. Et si d'autres veulent se joindre à nous, ce sera avec grand plaisir.
Message édité par : Valessa / 10-08-2009 20:22 |
