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Sorties du vendredi 14 août 2009
mod_sup16

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  Posté : 14-08-2009 10:50

Ce matin trés tôt j'ai fait ..

25 mn de footing puis 6 fois des escaliers , 75 marches sur la
base de 1mn 35" recup sur la descente 3mn Fc 162



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