lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 24-08-2009 00:29
Couché 1h15 et levé à 8h30  et nuit coupé bien sur   et ce soir pareil levé vers 8h/8h30 mais je ne corus pas demain.
Mais tu sais j'ai déjà fais des nuits de 2/3h et fait un trail de 27km le lendemain en finissant 3ème et j'avasis des jambes même après avoir mangé une banane avant la course mais la que dalle.
J'ai passé 1h15 à la pêche à peids en plein soleil et debout durant 1h avant de courir en faisant 2/3 trucs dans la maison  |
