Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mercredi 02 septembre 2009
cleo

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1370     
 gniaqueur

  Posté : 02-09-2009 08:26

Je reviens d'une sortie au seuil de 58 mn avec 4 x 8mn entre 86-87% et 3 mn de récup entre les séries. A jeun comme d'hab

Journée thèse J- 29 avant de la déposer

Pensée à nos blessés, à nos pcapiens tristounes et puis aux autres aussi, tiens !

Bonne journée

J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=8100&forum=28