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Sorties du mercredi 02 septembre 2009
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 02-09-2009 20:38

Pour petitrenardbleu : bravo

Pour zebra : tiens-moi au courant stp...

Séance ce soir pour moi de fractionnés long : 4 x 2000 m.
Allures tenues sans problème.
Total : 1 h 16'22 pour 11,94 km.

Bonne soirée à tous !




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