pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 05-09-2009 12:14
20min de course
680*6 (2'40 au tour)éffectuer en 15'40 malgres des jambes lourdes un poil plus vite 15'40
en reprise donc foncier a suivre dimanche sur 10km700 avec le mistral
pas de miracle a attendre la saison reprends a peine !
10min pour finir |
