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Sorties du samedi 05 septembre 2009
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 05-09-2009 12:45

Citation : Florent 

Un grand moment de bonheur... seul, ou presque, sur les routes pour 21.27 km en 2h09min28s

Les côtes et la distance m'ont un peu arraché les cuisses mais coté souffle/coeur je suis plutot agréablement surpris.

le tracé ici : http://bit.ly/4SeYM 


Pas mal ta sortie !!!
Tu as de sacrés écarts d'allure entre 7'15 et 4'19 du km... J'ai pas l'impression que le tracé explique complètement ces écarts


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