Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mercredi 09 septembre 2009
Barbara75

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6125     
 gniaqueur

  Posté : 09-09-2009 13:44

Coucou,

Réveillée à 4h20 et impossible de me rendormir. Me suis mise devant la télé. pas génial.

Au bout de 15mn, j'ai décidé d'aller faire ma 2ème sortie (endurance) d'entraînement pour le marathon : 1h08, autour du Parc des Buttes Chaumont, dans un noir presque complet.

Sensations bien agréables pour finir mais au boulot, il faut que je m'accroche d'autant plus que j'anime 2 sessions de formations ...

Bonne après-midi.





Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=8144&forum=28