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Sorties du jeudi 10 septembre 2009
lalpiniste

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 gniaqueur

  Posté : 10-09-2009 22:36

Hello,

footing pour moi ce soir, 9,5 km en 45 minutes, 139 bpm de moyenne avec accélératon progressive sur 800 m à la fin (172 bpm max)

++




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