Aela
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 meneur
|  Posté : 11-09-2009 22:42
super nouvelle ptitlievre!!!
rien pour moi, l'huile au HE a un très bon effet, mais marcher et piétiner à longueur de journée réduisent ses effet à néant!
j'ai depuis ce matin la douleur caractéristique de la dernière fois :
élongation du jumeau interne droit
vélo sans forcer ni danseuse ni extention complète, piscine douce, et faire plûtôt 3x1h de sport que 2x2h  ou 4x45mn, encore mieux
j'crois que, maintenant, je vais définitivement rester aux sports portés |
