Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien Auteur Sorties du samedi 12 septembre 2009 nicocap08 Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 815      meneur   Posté : 12-09-2009 12:59 Salut, ce matin sur la piste, 20'ech + 6*1000m en 3'37 recup 2'30+ footing de recup + etirements, demain sortie longue! en mode prépa sedan charleville!!! bon WE à tous, @+ Nico Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=8159&forum=28