rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 15-09-2009 10:48
Ce matin sous la grisaille :
- 35 mn échauffement
- 3 X 3000 à 4 mn 35 s/ km récup 2 mn
- 7 mn de écupération
Soit 1 h 25 mn pour environ 16 km. |
