Barbara75
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 gniaqueur
|  Posté : 24-09-2009 14:48
Coucou 
Je reviens de ma séance de fractionné (initialement prévue mercredi, dans mon programme  ) que j'ai donc faite ce midi, sur tapis : 1'12"37, pour 14kms tout rond (avec accélérations de plusieurs séries de 4mn). 
3ème semaine du plan d'entraînement. Je touche du bois :  TOUT VA BIEN.
Bonne après-midi.
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