bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 25-10-2009 18:30
ce matin,sortie matinale bas de dune bleriot sangatte sur parcours meuble,au total 19km100 au depart de chez moi en 1h23mn16s,vent face a l'aller et de temps a autres  
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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