pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 31-10-2009 13:18
séance test 25 min de course
680m * maximum en 2'14s précis rec=30s 10min pour finir
(2'14.2'14.2'13.2'15.2'15.2'14.2'15.2'15)
arret par le coach pour ne pas trop tirer sur ma forme actuelle
bonne séance bien vite récupérer
a suivre donc |
