francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 08-11-2009 21:25
bonsoir à tous ,
bravo petitrenardbleu pour ton entrainement  quelle pêche 
  allez courage
 comme aujourd'hui il n'a pas plu jai décidé de ne pas faire de compétition
je suis allée faire les 25 bosses à Fontainebleau
 mais j'ai fait un truc de fou 
nous sommes partis à 9 heures pour finir à 18H00
cool nous voilà partie nous sommes 11 personnes nous le faisons en courant super entrainement j'adore
17,500km pour 3H30 que du bonheur quelle pêche  
 petite pause repas
il commence à cailler  alors nous décidons de refaire le parcours à l'envers en marchant bien sur
17,500 km pour 4H10
au total 35km pour 7H40 vous savez quoi je suis nase
bonne soirée à vous tous
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