Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du lundi 16 novembre 2009
rogers

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
13143      
 propulseur

  Posté : 16-11-2009 10:27

Tapis ce matin :

- 30 mn à 9 km/h
- 10 mn à 10 km/h
- 6 mn à 9 km/h

soit 46 mn pour 7 km.

Bon courage à toutes et tous.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=8636&forum=28