Runner68
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 gniaqueur
|  Posté : 16-11-2009 14:18
Bonjour à tous,
Après le cross de chantilly hier, endurance tranquille ce midi de 1h06 pour 11,6 km.
un peu d'abdos et de gainage... et c'est tout...
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
