Gezen
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 gniaqueur
|  Posté : 10-12-2009 10:12
Bonjour tout le monde!
Bon courage et bon rétablissement aux malades et blessés!
Menu de ce matin pour moi : 17 minutes d'échauffement + (1500m+1800m+1800m sur piste avec 450m de footing entre les fractions)+17minutes de retour au calme.
Bonne journée!  |
