Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du Dimanche 13 Décembre 2009
On-Off

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
3189     
 gniaqueur

  Posté : 13-12-2009 15:04

Sortie de 3h15 (plus même, je crois, je n'ai pas vérifié), 90% sur la neige... Vive les yaktrax! (oui je fais de la pub, mais c'est trop de la balle)
Dommage que le soleil n'y soit pas , mais c'était magnifique tout de même!
J'ai pu voir des empruntes de : lièvre, renards, faisan, chevreuils, sanglier, loup , un petit rongeur qui a tracé directement sous la neige Ah, également aussi coureuse + petit chien , j'ai reconnu ses traces!

Pour finir, petit mot sur mon pépin de mardi, la vitesse de récup' m'a bluffée, j'ai recouru le lendemain! (un peu mal quand même)
J'ai eu peur d'un hématome intra musculaire, et non, je m'en suis tirée avec des courbatures au cou, dos et hanches, et juste des bleus sur le devant des cuisses ...
Beaucoup de chances et de bons conseils merci zhom et Soleia ! Prochains achats chez le pharmacien: Vegebom et réappro en arnica!



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=8826&forum=28