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|  Posté : 30-12-2009 11:56
Bonjour , oui 2 fêtes en 6 jours c'est dur pour les sportifs 
Ce matin 12 ° à Marseille , tres bon pour courir .
30mn en footing lent puis 6 x 5 ' recup 2 ' allure course pour finir 5 mn trés cool
Bonne journée à tous et à toutes |
