eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 18-01-2010 21:56
Bonsoir
Bon courage aux mamans des malades, aux malades eux même et à ceux qui n'ont pas pu courir aujourd'hui.
Bravo petitrenardbleu  .
Sortie de nuit pour moi ce soir 7 km en moins de 42' : 41'59" oui c'est moins de 42' 
Soit 10 km/h avec une FC moyenne de 160 et une FC max à 174.
Bonne soirée à tous.
Eric92
Ps : j'ai aussi "choppé" une ampoule au talon droit (j'ai toujours ce soucis avec mes asics  , y'a pas à dire je préfére mes nike  . |
