Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mercredi 20 janvier 2010
lacrime

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6244     
 gniaqueur

  Posté : 20-01-2010 16:19

Bonjour.
Pour moi se sera piste ce soir du 6x(300-200-100) T : 1'02"-42"-21" avec 30' d'échauffement avant et 10" de footing après.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9058&forum=28