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Sorties du jeudi 21 janvier 2010
grouik5962

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1319     
 gniaqueur

  Posté : 22-01-2010 08:54

Bonjour,

Hier soir entrainement club avec corps de séances composé de 5*500m en 1'52''
Au total : 10km800 en 1h

@+

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team



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