lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 05-02-2010 13:19
Bonjour.
Ce matin 18' d'échauffement en VTT (pour aller sur la piste)
-1ere série de 7x400m en 1'24" à 95%
-2ème série de 7x400m en 1'23" à 95%
Puis retour en 12' Ã VTT.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
