Rwanito33
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 meneur
|  Posté : 06-02-2010 18:55
Houlala grosses douleurs aujourd'hui 
Tenté un petit footing de récup en sachant que j'avais mal à la hanche, les 5 premières minutes terribles, la tête du fémur qui veut se barrer à tout instant, des décharges de douleurs au niveau de la hanche à chaque pas... Je fais demi-tour pour rentrer, finalement ça va un peu mieux et j'en profite pour continuer un peu et essayer d'augmenter la vitesse afin de relacher toutes les tensions musculaires après. Au final 25min pour 4,2km + stretching, j'espère que ça va passer parce que c'est sûr que je ne peux pas recourir comme ça....
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