fred
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 glandeur
|  Posté : 11-01-2007 20:24
Salut,45' de footing cool,la journée la plus cool depuis au moins 2 mois,demain grosse séance avec un pote à moi
qui s'appelle laurent galinier(équipe de france de duathlon),la séance prévue est 2*2000 et 2*1200.temps prévus pour les
2000 DE 5'50 à 6' et de 3'28 à 3'25 sur LES 1200,ca va être dur à mon avis,bravo à tous,bye et à demain pour le bilan de la séance.
L'important ce n'est pas de le croire mais de le savoir. |
