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Sorties du lundi 15 février 2010
stefasn
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8114
gniaqueur
Posté : 15-02-2010 23:27
Citation :
Pioupiou
Â
Bonsoir !
Aujourd'hui, pas trop de temps pour courir, alors j'ai choisi ma solution de replis...
Je fais l'aller/retour au boulot en courant.
Au total, ça fait 12.5 km en 56 minutes.
Bonne soirée
Â
pour bibi 1 h 9 kms
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
Cet article provient de passioncourseapied.fr
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gniaqueur 
Posté : 15-02-2010 23:27
Â
